조계종 원로의원 도문스님을 은사로 출가했으며, 동국대학교와 동 대학원을 졸업했다. 현재 강원도 고성 운학사에서 군법사로 활동하고 있다. 인터넷 생활수행도량 ‘목탁소리(www.moktaksori.org)’와 다음 카페 ‘목탁소리 지대방(www.moktaksori.kr)’, 안드로이드 애플리케이션 ‘올댓 마음공부’의 지도법사로서 생활 포교를 전하고 있다. 특히 스님이 운영 중인 불교계 대표 웹사이트와 8만여명이 다운로드한 인기 앱은 종교와 계층을 초월하여 자신의 내면을 살피는 깨침의 공간이자 마음의 귀의처로서의 역할을 해오고 있다.
2005년 <한국문인>에서 신인 문학상을 수상했으며, 조계종 포교 사이트 ‘달마넷’과 <한국일보><법보신문><월간 불광> 등에 글을 연재해왔다. 저서로는 불교출판문화협회 주관 ‘올해의 불서’에 선정된《반야심경과 마음공부》를 비롯해《금강경과 마음공부》《생활수행이야기》《마음공부이야기》《부자보다는 잘 사는 사람이 되라》《삶을 창조하는 행복수업》《기도하면 누가 들어 주나요》등이 있다